夏至養(yǎng)生吃什么好？夏至養(yǎng)生10種食物推薦
夏至是夏季的一個節(jié)氣，夏至?xí)r節(jié)應(yīng)該是一年當(dāng)中最熱的一個節(jié)氣，夏季天氣炎熱煩躁，那么夏至節(jié)氣養(yǎng)生洗吃什么好呢?按照季節(jié)養(yǎng)生是自古以來的傳統(tǒng)，不妨看看小編為你推薦的幾款食物。
夏至養(yǎng)生吃什么
1.鴨肉
鴨肉對于體熱的人來說最合適了，因為。鴨屬水禽，新寒涼，從中醫(yī)“熱者寒之”的治病原則看，凡體內(nèi)有熱的人適宜食鴨肉，體質(zhì)虛弱、食衣不振、發(fā)熱、大便干燥和水腫的人食之更為有益。
2.苦菜
苦菜具有解熱祛暑、消除疲勞等功效。而夏至暑熱難擋正好需要吃健脾燥濕的食物，苦瓜就是最合適的選擇。
3.南瓜
南瓜含蛋白質(zhì)、胺基酸等營養(yǎng)素，也含豐富胡蘿卜素，能保健視力、改善血糖強心固腎氣。
相關(guān)信息
明天就是24節(jié)氣夏至了，那么你知道夏至節(jié)氣是什么意思?這個節(jié)氣重點理解“至”的意思。至，極也。夏季中白天最長的一天。并且夏至以后天氣開始慢慢變熱，所以一定要做好防暑工作。 2018年夏至的日期： 2018年06月21日 星期四 (戊戌年(狗年)五月初八
艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)的療法之一，艾灸能治療很多的疾病，是很多人比較喜歡的一種養(yǎng)生方式，那么艾灸哪哪些穴位養(yǎng)生效果最好呢?艾灸不同穴位的功效又有所不同，一起來看看吧。
三伏天是我國大部分地區(qū)一年中最熱的一段時間，有三十天或者四十天的時間，三伏天是夏季最為炎熱的時候，所以一定要做好防暑準(zhǔn)備，那么三伏天養(yǎng)生吃什么好呢?
泡腳桶爆 炸引火災(zāi) 用泡腳桶的養(yǎng)生達(dá)人要當(dāng)心
四海網(wǎng)訊，對于很多喜歡養(yǎng)生的人來說，是不是經(jīng)常喜歡在晚上泡腳呢？但是沒想到泡腳桶竟然也存在著極大的安全隱患。顧女士家中發(fā)生火災(zāi)，經(jīng)消防部門認(rèn)定，起火原因確系泡腳桶內(nèi)部故障。顧女士將電商及廠商訴至法院，索賠5.8萬余元。一審法院判決被告賠償
