艾灸之后可以馬上洗澡嗎?艾灸過后多久可以洗澡?
2、半小時后洗澡
艾灸之后最少要半小時的時間來恢復體表原來的溫度,毛孔慢慢閉合,這時候才能洗澡,而且千萬不要用冷水洗澡,溫度至少要達到40-42℃左右為宜,洗澡的時間也要盡量縮短,不給濕氣進入的機會。雖然說半小時后就可以洗澡,不過還是建議最好是2小時后再洗澡,或者艾灸前就洗澡,艾灸之后就不用洗澡了,減少濕邪入體的可能機會。
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