戒煙之后人的肺還能恢復健康嗎？老煙民看過來

　　戒煙12小時后，你會感到身體清除尼古丁的反應，這時也最難受，在這個階段，是對你的意志力是否強大的考驗。

　　戒煙約3天后，尼古丁清除量達到峰值，這時就會感到頭痛，惡心或煩躁。不過，身體中一氧化碳含量已經恢復正常。如果能夠堅持到現(xiàn)在，那么是說明你的意志力是比較強大的。如果能繼續(xù)堅持下去，你就會感到身體變得越來越好。

　　戒煙1到9周后，咳嗽和氣喘都不見了;劇烈運動時，肺也不燒了。這個時間可以算是戒煙成功了。