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寶寶吃飯?zhí)羰吃趺崔k?寶寶吃飯?zhí)羰橙绾渭m正?

2018-07-27 10:51:05來源:四海網(wǎng)綜合

  讓孩子動(dòng)手幫忙“做飯”

  家長(zhǎng)在做飯的時(shí)候,不妨給寶寶分配一些小任務(wù),當(dāng)然并不是真的讓寶寶做什么事情,其實(shí)寶寶可能壓根也幫不上什么忙,但這依舊不妨礙寶寶做點(diǎn)什么。

  做飯時(shí)不妨給寶寶分一些菜葉子讓寶寶進(jìn)行清洗擇菜,鍛煉寶寶的動(dòng)手能力,讓寶寶參與到做飯的過程中來,對(duì)做完的飯,寶寶也會(huì)很樂意吃自己做的飯。

  給寶寶選擇自己喜歡的餐具

  在餐具的選擇上,可給寶寶購買一些他自己喜歡的餐具,可以是新穎的、漂亮的,但必須實(shí)用安全,寶寶擁有自己的餐具,會(huì)很樂意用自己的餐具進(jìn)行進(jìn)食。

  構(gòu)建寶寶的營養(yǎng)食譜

  同一種食物不同的做法,如果寶寶對(duì)某一種食物的確接受不了,家長(zhǎng)也不必強(qiáng)迫,可以挑選同類營養(yǎng)的食物給寶寶進(jìn)行搭配,也可以嘗試不同的做法看看寶寶是否喜歡,避免食物過于單調(diào),勾起寶寶的食欲。

  鴿子提醒:有些寶寶挑食的毛病可能是因?yàn)槿狈δ撤N微量元素引起的,如果寶寶對(duì)某一種食物帶有強(qiáng)烈的偏見又說不出原因,家長(zhǎng)不妨帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢查。

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