懷孕可以天天吃鵝蛋嗎？懷孕吃鵝蛋有什么好處？

　　鵝蛋中含有豐富的卵磷脂，對(duì)大腦的神經(jīng)組織發(fā)育有著非常大的作用，孕婦常吃鵝蛋，可以改善孕期健忘的癥狀，健腦益智。胎兒吸收了，還可以幫助寶寶大腦發(fā)育，提高寶寶的記憶力和智力，讓寶寶變的更聰明! 鵝蛋中還含有豐富的蛋白質(zhì)和豐富的微量元素：鈣、鐵、鎂、鋅、銅，這些都是人體容易吸收的有營(yíng)養(yǎng)的礦物質(zhì)。

　　孕婦吃了可以提高自身免疫力，因?yàn)樵衅谑敲庖吡Ρ容^低下的階段。孕婦常吃鵝蛋可以提高抗病能力。還可以運(yùn)用于胎兒，提高寶寶自身的免疫力。 鵝蛋中還含有維生素A，維生素B1，B2。不僅可對(duì)視力發(fā)育有好處，還可以健康皮膚。改善孕期皮膚粗糙，長(zhǎng)痘。而且常吃鵝蛋還可以運(yùn)用于寶寶，使寶寶的皮膚干凈白嫩光滑。 鵝蛋不僅可以去胎毒，還可以健腦益智，提高免疫力。孕婦每天吃鵝蛋對(duì)胎兒和媽媽都是非常好的。但是，鵝蛋中含有一種生物堿，人體不易吸收。所以孕媽媽要適量吃，千萬(wàn)不要貪嘴哦!