預(yù)產(chǎn)期到了還沒(méi)生怎么辦？預(yù)產(chǎn)期怎么計(jì)算？

　　1、 核對(duì)預(yù)產(chǎn)期：

　　確定過(guò)期妊娠首先要確定預(yù)產(chǎn)期是否可靠，有人月經(jīng)不規(guī)律;有人記不清末次月經(jīng)的時(shí)間等等，一定要在醫(yī)生的幫助下重新核對(duì)預(yù)產(chǎn)期。

　　核對(duì)預(yù)產(chǎn)期的方法：

　　末次月經(jīng)的準(zhǔn)確日期，末次月經(jīng)過(guò)后自己什么時(shí)間、用什么方法知道已經(jīng)懷孕的，早孕反應(yīng)最早出現(xiàn)的時(shí)間(惡心、嘔吐、嗜睡、頭暈頭痛、乳房脹痛、感情脆弱等)，第一次B超所提示的孕周，第一次出現(xiàn)胎動(dòng)的時(shí)間。根據(jù)以上的檢查和自我感覺(jué)一般可以準(zhǔn)確的算出預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間，根據(jù)這個(gè)時(shí)間確定妊娠是否過(guò)期。不可根據(jù)孕末期的B超確定是否過(guò)期，因?yàn)樘�兒出生體重大小不一，有8斤的，有5斤的，8斤的就認(rèn)為足月了，5斤的就認(rèn)為還不到時(shí)間，就會(huì)誤事。

　　2、 自我監(jiān)護(hù)：

　　超過(guò)預(yù)產(chǎn)期孕婦要自我監(jiān)護(hù)，最好的辦法就是觀察胎動(dòng)。所謂觀察胎動(dòng)就是經(jīng)常注意胎兒是否活動(dòng)，活動(dòng)是否與往常一樣。如果胎兒的胎動(dòng)減少或明顯不動(dòng)，就要立即到醫(yī)院去看醫(yī)生。由于胎動(dòng)沒(méi)有規(guī)律可循，因此不要自己嚇唬自己，胎兒睡醒周期是四十分鐘，一般一個(gè)小時(shí)左右不動(dòng)，過(guò)一會(huì)兒就會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)。如果不動(dòng)，還可以撫摸腹部，輕輕拍拍;或者拍拍手，再進(jìn)行觀察。