藏紅花可以祛斑嗎？藏紅花的功效與作用

　　2.藏紅花的功效

　　日常食用藏紅花不僅可以幫助自身達到一個祛斑的功效，也可以有效的改善很多女性朋友在月經(jīng)階段出現(xiàn)的貧血問題，改善女性朋友出現(xiàn)的氣血虧虛癥狀。補氣活血功效是非常明顯的，同時也可以有效的調(diào)理中老年人朋友出現(xiàn)的高血壓，心肌梗塞，腦梗塞等多種心血管疾病，還可以達到一個很好的促進體內(nèi)血液循環(huán)的效果，提高血液供氧能力，調(diào)節(jié)個人的內(nèi)分泌。對于改善女性朋友出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥狀也具有一定的效果。

　　3.祛斑的小竅門

　　除了可以采取飲用藏紅花泡水去斑方法之外，在日常大家也可以經(jīng)常的喝一些西紅柿汁，西紅柿中富含有非常豐富的番茄紅素，有助于提高個人皮膚新陳代謝水平，對于改善自身出現(xiàn)的皮膚雀斑問題也非常不錯，也可以經(jīng)常用黃瓜片敷臉，同樣可以分解皮膚內(nèi)的毒素，去除油脂，使自身的皮膚變得更加晶瑩剔透有光澤，也可以使自身的皮膚變得更加白嫩。