檳榔吃多了臉變形怎么辦？哪些人不能吃檳榔？

　　方法四：熱敷面部肌肉

　　檳榔吃多了導(dǎo)致臉變寬還可以通過(guò)熱敷的方法來(lái)緩解，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉部僵硬的肌肉逐漸松弛。每天睡覺(jué)前用兩塊熱毛巾敷在咬肌上，大概敷5分鐘，然后用兩手握成拳狀用食指與中指的關(guān)節(jié)部位按在咬肌那邊慢慢的往前按摩，可以有效軟化臉部僵硬肌肉。

　　方法五：化妝幫助掩蓋

　　臉部肌肉變形不是一時(shí)半會(huì)就可以恢復(fù)正常的，需要長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù)期，在此期間可以嘗試通過(guò)化妝的方式來(lái)幫助掩蓋臉部變形，使臉部看上去正常一點(diǎn)。

　　方法六：手術(shù)恢復(fù)臉型

　　如果長(zhǎng)時(shí)間咀嚼檳榔，導(dǎo)致咬肌異常發(fā)達(dá)，通過(guò)以上方法都沒(méi)有效果，那么可以考慮通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)恢復(fù)臉型。不過(guò)去除臉部咬肌的手術(shù)是有一定的風(fēng)險(xiǎn)，大家一定要慎重考慮，并且要選擇正規(guī)的醫(yī)院。

　　小貼士：

　　檳榔吃多了導(dǎo)致臉變形了，平時(shí)要盡量避免吃口香糖、牛肉干、甘蔗、檳榔等耐嚼性食物，盡量不要咀嚼堅(jiān)硬的食物，以免造成咬肌進(jìn)一步增大。