陽(yáng)澄湖大閘蟹怎么做最好吃?陽(yáng)澄湖大閘蟹做法大全
2018-08-20 16:28:36來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
陽(yáng)澄湖大閘蟹吃法:蟹黃豆腐
食材準(zhǔn)備
蟹黃20克(市場(chǎng)有售)、豆腐1盒。鹽、味精、料酒、水淀粉、植物油、蔥花、姜末、清湯各適量。
做法步驟
1、豆腐洗凈,切成1厘米見(jiàn)方的小丁;蟹黃蒸熟備用。
2、鍋置火上,倒入植物油燒至五成熱,下入蔥花、姜末爆香,下入清湯、豆腐、鹽、料酒煮沸入味,加味精調(diào)味,用水淀粉勾芡,放入蒸好的蟹黃翻炒均勻即可。
Tips
蟹黃含有大量的蛋白質(zhì),與豆腐搭配,能補(bǔ)中益氣,消虛熱,男女老少皆宜,尤以婦女常食為佳,但脾胃虛寒者吃蟹容易引起腹痛、腹瀉,最好少食或不食為佳。
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