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引起少白頭的原因有哪些?治療少白頭民間偏方

2018-08-27 10:30:14來源:四海網(wǎng)綜合

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  中醫(yī)烏發(fā)食療方

  中醫(yī)認為,白發(fā)多,是人體進入中老年之后,由于肝血不足、腎氣虛衰引起的,這屬于正常的生理現(xiàn)象。但如果說情況太過嚴重,就有可能是肝腎受損,氣血大虧所導致的。從目前情況來看,少年白發(fā)主要與三種因素有關(guān):一是先天腎精不足;其次是精神過于緊張,血熱;最后就是情緒抑郁,肝氣郁滯,頭發(fā)失去營養(yǎng)。面對這種情況,朋友們嘗試一下以下的食療方法。

  1、紅棗黑木耳湯

  方法:準備15個紅棗,5克黑木耳,用清水洗凈泡發(fā)之后,放入碗中,加入適量水和冰糖,將碗放在蒸鍋中,大約一個小時就可以了。

  2、雞汁粥

  方法:準備母雞一只,將其洗凈,放水濃煎雞汁,以原雞汁分幾次同粳米煮成粥就可以食用了?梢宰甜B(yǎng)五臟,補益氣血。

  3、當歸生姜羊肉湯

  方法:準備當歸15可,羊肉半斤,將其切碎,然后將兩者放入鍋中,加入適量的水,以小火煨煮至羊肉將爛時,放入15克生姜,再加入少量食鹽,等到羊肉熟爛即可。經(jīng)常食用,補益氣血,對身體健康有很大的好處。

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