冬季頭發(fā)怎么洗最健康？這些洗頭發(fā)誤區(qū)千萬別碰

 　　又到了冬季讓人瑟瑟發(fā)的季節(jié)了，冬季對于很多女生來說，最困難的事情莫過于洗頭發(fā)了，冬季洗頭簡直堪比人間煉獄，洗完頭發(fā)以后如果不直接吹的話，是不是很容易就會結成冰棍呢?那么冬季怎么洗頭發(fā)最健康呢?

　　冬季幾天洗一次最好?

　　一般來說，冬季比較寒冷，一周兩到三次最好。對于那些頭發(fā)特別容易發(fā)油的人來說，要根據實際情況決定，三四次最好。如果有毅力堅持每天洗是最好不過的。

　　怎么洗頭發(fā)最健康?

　　其實天天洗頭不但不能保護頭發(fā)，有可能還會對頭皮造成危害。因為如果洗頭頻率過高的話，很容易就會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，頭發(fā)就失去了天然的屏障，這樣反而對頭發(fā)很不利。

　　有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。因為晚上洗頭不吹干的話，第二天很容易就會偏頭痛，一整天就會渾渾噩噩。

　　在清洗頭部的時候，也要注意洗發(fā)水的選擇，避免使用清潔力度過大的堿性洗發(fā)水，最好加上一層發(fā)膜或者是護發(fā)素，保護頭發(fā)。