喝醉了該如何緩解難受？

　　3、西瓜汁：幫助降溫穩(wěn)定情緒

　　西瓜汁，有個別名叫做“天然白虎湯”。而白虎湯是很著名的一種中醫(yī)藥方，可以清熱去火。人體喝酒后，身體會處于一種發(fā)熱的狀態(tài)，喝西瓜汁就是為了把溫度降下去，促進酒精快速的從身體中排出去。除此之外，在西瓜汁中加一點鹽，還可以幫助穩(wěn)定情緒。

　　4、香蕉：緩解酒后胸悶心悸

　　酒喝多了容易出現(xiàn)胸悶和心悸的現(xiàn)象，這是因為酒精讓身體中的血液濃度變高，不利于全身的血液循環(huán)。而吃香蕉可以適當(dāng)增加身體中的血糖含量，從而達到稀釋血液濃度的目的，達到解酒的效果。香蕉具有一定的鎮(zhèn)定作用，所以對于緩解心悸和胸悶是有輔助作用的。