女性產(chǎn)后吃什么好？產(chǎn)后月子期間要注意哪些飲食事項

　　剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食注意事項：

　　1.術(shù)后6小時內(nèi)禁食、禁水。

　　2.術(shù)后6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。

　　3.未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

　　4.排氣后可進食任何食物，為了促進乳汁分泌及減少產(chǎn)后便秘，希望您進食的同時多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果。

　　結(jié)語：產(chǎn)后的飲食禁忌一定要了解，除了以上的幾點外，有一些產(chǎn)婦為了盡早減去懷孕產(chǎn)生的脂肪，分娩后就立馬節(jié)食，想以此讓自己盡快瘦下來。這樣是非常不利于產(chǎn)后恢復(fù)以及身體健康的，產(chǎn)后所增重量主要為水分和脂肪，如授乳，這些脂肪根本就不夠用，況且，產(chǎn)婦本身恢復(fù)健康也需要營養(yǎng)，所以不可節(jié)食。