冬季小孩子咳嗽怎么辦？小孩子咳嗽食療方推薦

 　　到了冬天小孩的抵抗力會(huì)下降，很容易感冒咳嗽，特別是對(duì)于一些免疫力不強(qiáng)的小孩子，咳嗽是不是很容易就會(huì)咳出肺炎，那么冬季寶寶咳嗽食療方有哪些呢?對(duì)于小孩子來(lái)說，如果是輕微的咳嗽，還是不建議吃藥。

　　小兒咳嗽食療法

　　(1)蘿卜蜂蜜飲

　　白蘿卜1~3大片，生姜3小片，大棗3個(gè)，蜂蜜30克。把白蘿卜片、生姜片、大棗加水適量煎沸30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可飲服。此湯散寒宣肺，治療傷風(fēng)咳嗽，又以風(fēng)寒感冒最適宜。

　　(2)橘皮粥

　　鮮橘皮30克，大米100克，白糖適量。鮮橘皮洗凈切絲，大米用清水浸泡2小時(shí)。把堡鍋置于火上，加入適量清水，放入橘皮絲大火煮沸，再加入泡好的大米，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，粥燒好后加入白糖調(diào)和即成。其中橘皮有清肺化痰的功能。

　　(3)川貝燉雪梨

　　雪梨一個(gè)，川貝5克，冰糖一小塊研碎。把雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。川貝研成粉與冰糖—起放入雪梨內(nèi)，蓋回蒂部，用牙簽串連，放入碗中，上鍋蒸45分鐘即成。取出后趁熱吃，梨連同梨內(nèi)的藥液—起服用。此食療有化痰止咳，清熱散結(jié)之功效。