冬季適合去角質層嗎？去角質層的注意事項和禁忌

　　身體去角質具體方法

　　1、背部：

　　首先，要為整個背部清潔和去除角質。使用專用的長柄浴刷輕輕擦洗，或使用絲瓜絡都是非常方便和實用的方法。也有很多人的背部因油脂分泌旺盛而長粉刺、痘痘，可選用硫黃香皂或消炎的精油加入水中使用。如果將清潔后的背部做深層去角質的工作，可以購買身體用磨砂產品自己DIY，也可以選擇一家信譽良好的美體俱樂部或SPA館輕松享受專業(yè)服務。最后，選用滋潤性的身體乳液為背部保濕。

　　2、頸部：

　　以螺旋的方式利用細致顆粒的去角質產品，由下往上搓揉，頸部靠近耳后的部分，也要徹底清潔。然后取適量的乳液在手上，頭往上仰，雙手由下往上，把松弛的肉推出來。然后頭部側向一邊，在頸部左邊由下往上推揉，直到耳后。最后雙手大拇指一起伸出，將下顎多余的肉往前推到下巴處，再分別往左右耳移動。

　　3、手臂&手肘：

　　用去角質產品，分別放在上下手臂。在手臂內側，以由下往上畫螺旋的方式搓揉;手臂外側則逆著毛孔，由下往上摩擦肌膚。然后從下手臂到上手臂由下往上涂抹乳液。內側手臂則由下往上輕拍，外側手臂也一樣。將右手臂往內側弓曲，以手掌取適量去角質產品，順著同一個方向以畫圓圈的方式摩擦手肘。然后取適量乳液包起手肘，輕輕地繞圈撫摸。

　　4、小腿&膝蓋：

　　先將一些去角質產品涂在小腿上，小腿內側以手指的部分由下往上畫螺旋搓揉;小腿外側左右手不斷交替，以手指的部分由下直線往上摩擦。然后取適量乳液包住小腿，先由上往下?lián)崦�，然后再由下往上撫摸。最后以虎口圈住小腿，從腳踝開始，用力把肉和肌膚都往上提拉。如果膝蓋有一些小顆粒，可以使用果酸類的保養(yǎng)品，兼具去角質和保濕的功效。順著同一方向，好像繞圓圈一樣仔細摩擦整個膝蓋部位。然后以雙手均勻蘸取乳液，用指腹的力量由下往上在膝蓋上畫小圈，最后用手掌包住膝蓋按壓。