日常哪些原因會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)？這些錯(cuò)誤習(xí)慣一定要糾正

　　不良飲食習(xí)慣

　　在月經(jīng)的時(shí)候，對(duì)于一些生冷和辛辣的食物都是要及時(shí)忌口，因?yàn)檫@些食物會(huì)對(duì)經(jīng)血造成凝結(jié)成塊的作用，所以就會(huì)導(dǎo)致血液的不暢通，所以導(dǎo)致了痛經(jīng)的情況，自然疼痛感也就發(fā)生。

　　不注意衛(wèi)生

　　一些在經(jīng)期或者是孕期，還是一些其他時(shí)候的護(hù)理中，沒有太過于重視自己私處的衛(wèi)生，這樣在月經(jīng)到來的時(shí)候也是會(huì)引起痛經(jīng)的情況，甚至?xí)�引發(fā)炎癥的可能，所以要時(shí)刻注意自己的個(gè)人衛(wèi)生哦。