秋冬季節(jié)寶寶咳嗽不好怎么辦？不妨試試這5款食療方

　　3、山藥粥

　　功效：能止咳治哮喘，對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的療效。

　　材料：山藥

　　做法：(1)把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀;(2)然后倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2-3次喂寶寶。

　　4、紅棗白果湯

　　功效：對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，

　　材料：紅棗3粒、白果3粒

　　做法：取紅棗、白果放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用，此方適合2歲以上的寶寶食用。

　　需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。

　　5、核桃芝麻紅棗湯

　　功效：能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果

　　材料：核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤

　　做法：(1)把核桃仁、黑芝麻、紅棗碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱);(2)把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。