柴胡根怎么吃比較好？柴胡根的功效與作用

　　緩解肌肉痙攣

　　根莖中醫(yī)理論，筋腱和肌肉受脾臟和肝臟控制。筋腱和肌肉對關(guān)節(jié)適當(dāng)活動很重要。因此，這些器官活動不良會阻礙肌肉和筋腱獲得足夠營養(yǎng)。這會導(dǎo)致這些組織虛弱，僵硬，痙攣，并最終造成關(guān)節(jié)活動困難。要解決這些問題，建議經(jīng)常服用柴胡提取物，因為它有凈化肝臟作用。這種偏方能糾正血虛，并給肌肉和筋腱補充營養(yǎng)。

　　解熱劑

　　柴胡根有退燒特性，能幫助治療不同感染引起的發(fā)燒。

　　改善睡眠

　　失眠或睡眠質(zhì)量不高的人可以從這種草藥提取物受益。柴胡有鎮(zhèn)靜作用，能幫助放松和促進(jìn)睡眠。此外，柴胡還有助于應(yīng)對導(dǎo)致失眠的藥物戒斷癥狀。包含這種植物根莖的草藥配方很早就被人們用于治療失眠。