為什么男性的壽命普遍比女性短？主要是這五個原因

 　　男性的壽命平均來說比女性要短，曾經(jīng)有機構調(diào)查顯示男性的壽命一般比女性短3-5年，這是為什么呢?看完下文你就知道了。

　　為什么男性會比女性壽命短?主要是這5個原因在作怪!

　　1、排解的壓力渠道比較少

　　一般男性的工作壓力比女性要多很多，不僅要孝敬父母、教會子女，同時也要賺錢養(yǎng)家和打拼事業(yè)。男性朋友不能更好的排解其壓力，壓力長時間積累會損害到身體健康，甚至會直接導致抑郁癥。男性朋友應該讓自己的生活變得豐富多彩，多進行體育鍛煉以及社交活動來緩解壓力。

　　2、缺少健康的意識

　　大部分男性出現(xiàn)一些小疾病時一直忽略或者讓身體硬扛著，甚至去小藥店購買普通的藥物，再加上平時不健康的飲食，沒有任何的生活規(guī)律，吃飯時狼吞虎咽總是坐著不動，身體過度的勞累，總是加班熬夜等都會縮短男性的壽命。男性朋友工作40分鐘之后應該站起來活動五分鐘，每天保證有七個小時的睡眠時間。