經(jīng)常吃洋蔥有什么好處？冬天吃洋蔥對身體好嗎？

 　　洋蔥是一種非常常見的蔬菜，不僅僅可以當(dāng)做一種調(diào)料，同時也有一定的藥用價值，洋蔥具有消鹽殺菌的功效，能夠促進食物的消化，同時也可以保護心血管，冬季吃洋蔥的好處都有哪些。冬季吃洋蔥能預(yù)防感冒，5大功效讓你喜歡上吃洋蔥!

　　1、預(yù)防感冒

　　嚴(yán)寒的冬季室內(nèi)外溫差大，容易出現(xiàn)感冒，正好洋蔥具有散風(fēng)寒的效果能夠緩解因為風(fēng)寒所引起的感冒，另外洋蔥也具有殺菌消炎的效果。

　　2、促進食物的消化

　　洋蔥具有一定的辛辣味道，當(dāng)吃了辛辣味道時會刺激胃黏膜，從而促進腸胃的消化液分泌，促進食物的消化，適合于消化不良以及食欲不振的人群，能夠緩解此癥狀。