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熬夜對(duì)女性的身體有什么危害?

2018-12-14 14:34:40來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

   人的皮膚在晚上的10點(diǎn)到2點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段是最佳的保養(yǎng)期,而如果長(zhǎng)時(shí)間的熬夜的話,就會(huì)使皮膚失去了保養(yǎng)的機(jī)會(huì),從而使得皮膚出現(xiàn)各種色斑,皮膚干燥,沒有彈性,甚至?xí)苯佑绊懙襟w內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。

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  免疫力下降是熬夜女性不得不面對(duì)的一大痛,很多職業(yè)女性都會(huì)有這樣的感覺,那就是越熬夜就會(huì)越感覺累,經(jīng)常會(huì)有精神不振,容易感到疲勞等問(wèn)題的出現(xiàn),甚至當(dāng)熬夜成為一個(gè)人的生活常態(tài)之后,這個(gè)人的生理機(jī)能其實(shí)要恢復(fù)正常也就更加難了,而抵抗力就會(huì)直接引起各種細(xì)菌的侵入,比如呼吸道方面的疾病,比如說(shuō)腸胃方面的疾病,或者一些其它的疾病也會(huì)跟著下降的。

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