冬季咳嗽怎么辦？冬季怎么預(yù)防咳嗽？

　　二、多吃消炎類的食物

　　泡一些箐橡草喝，具有消炎抗菌、清熱解毒的作用;可以預(yù)防和治療咽炎、鼻炎、扁桃體炎、上火以及病癥引起的不適，對(duì)上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用;

　　多攝入富含B族維生素、含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。如豬蹄、豬皮、蹄筋、動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、豆類、新鮮水果、綠色蔬菜、海產(chǎn)品等，有利于咽炎損傷部位的修復(fù)。