霧霾天吃什么食物清肺潤(rùn)肺?這10種食物最值得推薦
2018-12-24 09:55:55來源:四海網(wǎng)綜合
6、葡萄
葡萄有著益氣益血、利尿、補(bǔ)肝腎、生津的功效,秋冬季節(jié)可以食用葡萄滋陰去煩?梢灾苯影哑咸褤v爛成汁液,然后再加蜂蜜煎膏,用開水沖服。
7、柑桔
秋冬季節(jié)潤(rùn)肺還可以吃柑桔,除了可以潤(rùn)肺止咳,柑桔還可以醒酒利尿,一些身體虛弱或是熱病之后又津液不足、傷酒煩渴的人可以食用。
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