冬季泡腳的禁忌有哪些？泡腳養(yǎng)生這些注意事項(xiàng)別忘

　　2、忌時(shí)間過長(zhǎng)泡

　　都知道冬天很冷，一旦我們泡在熱水里了就不愿起來，其實(shí)當(dāng)你泡腳太久反而對(duì)身體不好，長(zhǎng)時(shí)間泡腳會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，有些體弱的會(huì)因?yàn)楣┭�不足�?dǎo)致頭暈，特別是老人一定要注意不能長(zhǎng)時(shí)間的泡腳，一般泡個(gè)20到30分鐘為最佳。

　　3、忌飯后立即泡腳

　　一到冬天，天就黑的特別的早，吃完飯感覺就要睡覺了，為了趕緊睡覺，很多人吃完飯就開始泡腳洗臉，殊不知你吃飽了去泡腳很容易造成消化不良。所以吃飽飯以后立刻泡腳，這是非常不正確的，當(dāng)然吃飯之前泡腳也是不好的，你餓著肚子容易出現(xiàn)低血壓的情況，所以最佳的泡腳時(shí)間應(yīng)該是在吃完飯以后的一個(gè)小時(shí)，這樣才能夠起到好的作用。