艾葉水泡腳的好處有哪些？艾葉水功效與作用

 　　我們都知道用艾葉泡腳對(duì)身體有好處，那么艾葉水泡腳能去黑眼圈嗎?艾葉經(jīng)常被用來(lái)作為保健的一種東西，艾灸就是利用艾葉來(lái)治愈各種疾病的，那么艾葉水泡腳有什么好處呢?艾葉水泡腳可以去黑眼圈嗎?

　　艾葉水泡腳能去黑眼圈嗎

　　艾草是多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。全草入藥，具有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過(guò)敏等作用。

　　中醫(yī)認(rèn)為，肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因，滋陰補(bǔ)腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內(nèi)虛火，疏通經(jīng)絡(luò)，加快新陳代謝。取艾葉一小把，煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再兌入一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗。

　　一般約2～3天后即可見(jiàn)效。同時(shí)要多喝溫開(kāi)水，注意休息。堅(jiān)持一段時(shí)間后，由體內(nèi)虛火引起的黑眼圈就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。需要注意的是，用艾葉水泡腳時(shí)，必須停吃寒涼的食物。還可在用艾葉水泡腳的同時(shí)喝一杯生姜紅棗水。