冬天如何防止嘴唇干裂？冬天唇部如何保養(yǎng)

 　　冬天來了空氣變得干燥凌冽，就很容易使我們的嘴唇干裂，嘴唇干裂不但影響美觀，還非常疼痛。護(hù)唇膏之類的產(chǎn)品雖然也有效但是畢竟油膩，還要經(jīng)常涂抹，不太方便，如何讓我們的嘴唇濕潤豐盈，要靠這些才行。

　　1、多喝白開水

　　為什么嘴唇會干裂，肯定和水是離不開的，冬天天氣干燥，我們需要充足的水分來均衡，當(dāng)你嘴唇出現(xiàn)干燥的情況，通常是因為沒有足夠的水分供給給唇部，所以我們每天都需要喝水來補(bǔ)充適量的水分，從根本上緩解嘴唇干裂的癥狀。

　　2、多吃新鮮蔬菜水果

　　涂唇膏都是只能保一時的滋潤，我們不想讓嘴唇干裂還是需要從根本解決問題，多補(bǔ)充維生素和水分，而蔬菜水果中不僅含有豐富的維生素，也含有不少的水分是最佳的選擇，一些蔬菜水果具有生津、止渴的效果，多吃新鮮的蔬菜水果，不僅能補(bǔ)充身體所需維生素，也可以補(bǔ)充體內(nèi)水分還能預(yù)防嘴唇干裂。