戒煙對人體有什么好處？關(guān)于戒煙的6大好處

　　4、患癌的危險性減少

　　戒煙5-10年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點，戒煙10-15后，得肺癌的機會便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在20萬支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。

　　5、有利于優(yōu)生

　　孕婦吸煙對優(yōu)生極為不利，容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)及胎兒發(fā)育不良。若在懷孕前4個月開始戒煙，這些不良影響通常就可避免。

　　6、精神狀態(tài)得到改善

　　長時間吸煙的男性朋友初次戒煙的時候，會出現(xiàn)精神不振和頭暈乏力以及情緒焦躁等不良情況，但是只要堅持過來，那么這些不良精神狀態(tài)都能夠得到很好的改善，在見面之后會比吸煙的時候頭腦變得更加清醒，而且人也顯得更加年輕有精神，特別是在運動的時候感覺自己比以前更加強壯。