冬季如何預(yù)防流感？冬季流感高發(fā)季需謹(jǐn)慎

　　3、多喝水。保持喉嚨粘膜濕潤也是預(yù)防病毒入侵的一個好辦法。煎炸食物要暫停，多喝水多喝水多喝水，重要的事情說三遍!

　　4、提前接種疫苗：流行性感冒由于其病毒的多變性，每年都可能產(chǎn)生新的變異，所以每年世界衛(wèi)生組織都會根據(jù)以往的數(shù)據(jù)推測來年的流行病毒株，在每年的10月份左右能注射流感疫苗。疫苗是提早讓身體接觸可能的病毒株，在不發(fā)病或者輕發(fā)病的情況下獲得抗體，當(dāng)真正接觸時能后癥狀減輕，甚至無癥狀。推薦家中幼童、60歲以上的長者及體弱成員都應(yīng)該接種。