你聽(tīng)過(guò)白馬毛尖嗎？常喝白馬毛尖對(duì)身體有哪些保健功效

　　白馬毛尖屬于沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的綠茶，茶葉內(nèi)含有豐富的茶多酚、茶多糖、咖啡堿以及氨基酸等多種對(duì)人體有養(yǎng)生保健功效的物質(zhì)，下面我們看看常喝白馬毛尖對(duì)身體有哪些養(yǎng)生保健功效吧。

　　1、提神醒腦

　　白馬毛尖含有豐富的咖啡堿，這是一種可以興奮中樞神經(jīng)的物質(zhì)，對(duì)于大腦皮層的興奮作用尤為明顯。當(dāng)血液中咖啡堿濃度在5～6mg/L時(shí)，會(huì)使人精神振奮、注意力集中，大腦思維活動(dòng)清晰、感覺(jué)敏銳，記憶力增強(qiáng)，工作效率提高。

　　而白馬毛尖中又含有一種叫做茶氨酸的物質(zhì)，茶氨酸具有緩和咖啡堿興奮中樞神經(jīng)的功效。所以相對(duì)于喝咖啡來(lái)說(shuō)，白馬毛尖對(duì)于神經(jīng)的刺激并沒(méi)有那么大。

　　2、利尿

　　白馬毛尖含量豐富的咖啡堿可以舒張腎血管，使腎臟血流量增加，腎小球過(guò)濾速度增加，抑制腎小管的再吸收，從而促進(jìn)尿液的排泄。

　　3、促消化

　　白馬毛尖含有的咖啡堿可以刺激胃液分泌，使胃液持續(xù)增加，促進(jìn)食物的消化。所以說(shuō)飲用白馬毛尖可以通過(guò)對(duì)人體腸胃的刺激作用提高胃液的分泌量，同時(shí)也能夠刺激小腸分泌水分和鈉，從而增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。