黑眼圈該怎么去除？怎樣利用飲食來(lái)消除黑眼圈

　　吃什么可以去黑眼圈

　　1、腎薏米粥

　　豬腎一對(duì)，洗凈、切碎，與去皮切碎的山藥100克、粳米200克、薏米50克加水適量，用小火煮成粥。每天食用一次。具有補(bǔ)腎益膚的功效。

　　2、山楂橘皮飲

　　山楂、橘皮各適量，加水共煮30分鐘，待涼加入蜂蜜飲用，每次200毫升，每天兩次。

　　3、栗子白菜煲

　　取栗子及白菜適量，常規(guī)煲湯飲用。栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥。

　　4.雞蛋

　　雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)我們的細(xì)胞再生達(dá)到美白的效果。同樣可以緩解我們黑眼圈。