男人腎不好怎么辦？如何保護(hù)好自己的腎
2019-02-16 08:50:42來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
不要經(jīng)常熬夜。熬夜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡眠時(shí)間就得不到保證，而長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足，就會(huì)引起腎臟機(jī)能的快速衰退，尤其女性。研究表明，每晚睡不到五個(gè)小時(shí)的比正常七個(gè)小時(shí)的人的腎臟機(jī)能衰退率高65%。
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