月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎？吃巧克力可以緩解痛經(jīng)嗎

　　月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎?平時(shí)很多朋友都很喜歡吃巧克力，冒著發(fā)胖的危險(xiǎn)也還是抵擋不住巧克力的誘惑!而月經(jīng)是女性的一種正常生理特征，是每個(gè)女性一定的年齡階段擺脫不掉的一種生理特征。那么，女性月經(jīng)期間能吃巧克力?月經(jīng)期吃巧克力會(huì)發(fā)胖嗎?喜歡吃巧克力的朋友隨小編一起來(lái)看看吧。

         女性月經(jīng)期間能不能吃巧克力？

         巧克力屬于一種高熱量食物，能夠很快的補(bǔ)充身體所需的熱量及能量，而且據(jù)專家指出，巧克力有一定的鎮(zhèn)痛作用，所以在經(jīng)期吃巧克力還是好處很多的，因?yàn)榍煽肆Ρ旧砭秃�有一些咖啡因，咖啡因，大家都有所了解，有著一定的�?zhèn)痛作用，所以在女人經(jīng)期吃巧克力可以緩解月經(jīng)期間的痛經(jīng)或是因?yàn)槭�眠所造成的輕微頭痛，頭重等問(wèn)題。

         巧克力當(dāng)中含有兒茶酚胺，可使女性在經(jīng)期加重經(jīng)期煩躁和如房疼痛等問(wèn)題，所以經(jīng)期是可以吃巧克力的，但是一定要注意經(jīng)期吃巧克力的度，特別是患有月經(jīng)綜合征的女性，在月經(jīng)期吃巧克力就更要注意。