女性剖腹產(chǎn)后怎么恢復(fù)比較好？產(chǎn)后真的不能下床活動嗎
3.輕輕的進行按摩腹部
除了下床活動之外，家人們可以給新媽媽進行腹部的按摩，一般都是從上往下的進行，每隔2-3個小時就可以按摩一次，按摩的時間大概是在10-20分鐘，這樣不僅僅是可以促進新媽媽的腸胃的蠕動，還可以讓子宮、陰道排出一些殘血，當然也是可以排出氣體的。
在生完寶寶之后，醫(yī)生都是會叮囑寶媽要把氣給排掉，因為很怕腸粘連，如果是在產(chǎn)后有放屁的情況，那么就是表示寶媽已經(jīng)恢復(fù)腸胃的基本的功能了，如果是沒有的話，那么就要咨詢醫(yī)生，看自己的情況是否正常，一般都是要在腸胃恢復(fù)正常之后才能進行流食的進食，如果還沒有恢復(fù)就進食的話，那么就會導(dǎo)致腸胃承受不住，出現(xiàn)異常。
在剖腹產(chǎn)后的六小時內(nèi)，產(chǎn)婦要嚴格禁食，主要是由于麻醉藥的藥效尚未完全消除，此時如果進食很可能會引起嗆咳、嘔吐，如果口渴可以用棉簽沾水稍稍濕潤嘴唇，或是間隔一段時間喂小半勺水來緩解。
產(chǎn)后排氣表示腸道功能已經(jīng)逐漸恢復(fù)，基本排除腸粘連的可能性，此時也不宜進食太多的食物。剖腹產(chǎn)后前兩天的飲食應(yīng)當以流食為主，比如米湯之類的，注意不能吃產(chǎn)氣太多的食物，比如牛奶、豆?jié){等。新媽媽在吃東西時要盡量細嚼慢咽，有助于食物更好的消化吸收，避免產(chǎn)后脹氣。
剖腹產(chǎn)后盡快排氣是很多媽媽需要完成的任務(wù)，除了適當活動、按摩等方法以外，也可以喝一些蘿卜湯，用食療的方法來促進產(chǎn)后排氣。另外剖腹產(chǎn)后的四到六小時內(nèi)，要注意及時排尿，以防尿潴留引發(fā)泌尿系統(tǒng)的感染。總的來說剖腹產(chǎn)后恢復(fù)的速度要比順產(chǎn)更慢一些，需要注意的事項也更多，廣大剖腹產(chǎn)媽媽們要多加留心了。
