艾葉加姜泡腳的功效與作用 艾葉泡腳的好處有哪些
2019-02-28 08:18:02來源：四海網(wǎng)綜合
泡腳對于頻率和時段的要求是什么
每天安排泡腳幾次
如一般保健泡腳，每天一次即可;如患有某種疾病每天至少2次以上。
每天什么時間泡腳為宜
如2次，一般上午lO點1次，晚上睡前1次，因為睡前泡腳對消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進入“倒床不復(fù)聞鐘鼓”的境界。廣為流傳的“飯后三百步，睡前一盆湯”、“睡前洗腳，勝吃補藥”。
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