艾葉加姜泡腳的功效與作用 艾葉泡腳的好處有哪些

　　用艾葉生姜泡腳用量是多少

　　艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，然后加入生姜，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開后再對(duì)一些溫水就可以了，是不是很簡(jiǎn)單?在家里你也可以自己制作呢，只要準(zhǔn)備好艾葉和生姜就可以了。

　　泡的時(shí)候需要注意，要泡到全身微微出汗才有效哦，但是不能大汗，然后再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，但是不是天天泡，應(yīng)該隔天泡這樣。泡完之后，同時(shí)要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了，而且還為你驅(qū)走了寒氣。

　　總結(jié)：這里還要說(shuō)一下。生姜艾葉配合起來(lái)泡腳能夠非常有效地去除身體寒冷，保健養(yǎng)生的作用極其明顯。另外，泡腳的時(shí)候還可以適當(dāng)添加其他中藥，這樣對(duì)于治療腳部的一些疾病，比如說(shuō)腳癬、腳部皮膚瘙癢等也有一定的好處。