驚蟄節(jié)氣如何養(yǎng)生？驚蟄養(yǎng)生注意事項(xiàng)和禁忌
2019-03-05 09:05:29來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
不要食用冰冷食物
由于驚蟄時(shí)節(jié)氣溫偏低，早晚溫差大，所以這個(gè)節(jié)氣還是很不適合吃偏冷的東西，入口的食物最好都是暖食或是常溫的食物。
小結(jié)：驚蟄的時(shí)候，盡量的飲食要清淡，要多吃一些生津潤(rùn)肺的食物。不要吃太冷的東西，盡量的吃暖食。
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