驚蟄節(jié)氣如何養(yǎng)生？驚蟄養(yǎng)生注意事項(xiàng)和禁忌

　　24節(jié)氣養(yǎng)生是我國(guó)傳統(tǒng)文化的一部分，明天就是24節(jié)氣里的驚蟄了。在古代，驚蟄是一個(gè)十分重要的祭祀節(jié)日，那么驚蟄節(jié)氣該如何養(yǎng)生呢?一起來(lái)了解一下吧。

　　驚蟄并非節(jié)慶，沒(méi)有形成固定統(tǒng)一的慶祝儀式，但在各個(gè)地方上也有些獨(dú)特的民俗活動(dòng)，“人們會(huì)祭祀雷神祈求風(fēng)調(diào)雨順，同時(shí)在一些地方還會(huì)‘祭白虎’化解口舌之爭(zhēng)、‘打小人’寓意驅(qū)趕霉運(yùn)，祈求吉祥。”