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冬蟲夏草怎么煲湯最好喝?蟲草煲湯做法大全

2019-03-06 09:28:57來源:四海網(wǎng)綜合

  冬蟲夏草海馬湯

  主料:鹿肉100克。

  輔料:海馬18克,冬蟲夏草9克,棗(干)20克。

  調(diào)料:姜5克,鹽3克。

  做法

  1、將海馬、冬蟲夏草、鹿肉、生姜、紅棗洗凈,放入瓦鍋內(nèi)。

  2、加清水適量,武火煮沸后,文火煮2小時(shí),調(diào)味即可。

  功效:補(bǔ)腎助陽、益脾養(yǎng)陰。

  以上都是冬蟲夏草的煲湯做法,滋補(bǔ)養(yǎng)身,大家可以按照步驟做來喝。

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