車?yán)遄訛槭裁催@么貴？車?yán)遄訝I養(yǎng)價值和功效

　　車?yán)遄訝I養(yǎng)價值及功效

　　車?yán)遄拥墓πьH多，它能補中益氣、祛風(fēng)除濕，還可改善食欲不振、消化不良等癥狀，風(fēng)濕腰痛、關(guān)節(jié)麻痹、癱瘓患者也可適量食用。

　　補血

　　車?yán)遄�，深受女性喜愛，那是因為它就是女人�?ldquo;貴人”。青春少女與“黃臉婆”的本質(zhì)區(qū)別在于氣血。女人缺血，容易衰老，也會失去風(fēng)韻。車?yán)遄訝I養(yǎng)價值高，它富含鐵，常食車?yán)遄涌蓾M足女性對鐵元素的需求，既能預(yù)防缺鐵性貧血，還可以增強體質(zhì)。女性氣血足了，氣色自然就好了。

　　美容養(yǎng)顏

　　車?yán)遄拥酿B(yǎng)顏駐容功效非常強，它所含維生素C、花青素等營養(yǎng)元素均比蘋果、梨高，常用車?yán)遄又�涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩自，去皺消斑，當(dāng)然，你完全可以用現(xiàn)成的車?yán)遄又�自制面膜�?/p>