薏米紅豆粥祛濕效果好嗎？吃多久可以見效果

　　紅豆薏米粥去濕氣多久見效?

　　紅豆薏米粥去濕的效果也是因人而異的，與人體內(nèi)的濕氣的嚴重程度以及身體對紅豆薏米的吸收情況都有關(guān)系。一般來講，一個月一般就會見效。一個月后沒有效果，就要看看是不是體質(zhì)適不適合喝紅豆薏米粥，并要盡早去醫(yī)院檢查治療。

　　什么人適合吃紅豆薏米粥？

       紅豆薏米雖然能夠去濕，但并不是所有的濕氣都是可以飲用紅豆薏米的。濕氣的原因有很多，有濕熱和濕寒之分。

　　1.如果是輕微的濕熱體質(zhì)，是完全可以飲用紅豆薏米去除濕氣。

　　2.但如果是濕寒體質(zhì)最好遠離紅豆薏米。由于紅豆薏米屬于寒性的，濕寒體質(zhì)的朋友體內(nèi)的寒氣較重，食用紅豆薏米粥只會加重癥狀。

　　3.紅豆薏米也不是所有人都可以飲用的，由于其寒性，月經(jīng)期和孕婦都是不宜使用的。