跑步對我們意味著什么？跑步能帶來哪些好處

　　爬山就像冥想，其他的一切都消失無蹤

　　跑步可以讓我有類似的感覺。有時(shí)候，我需要一件事來投入所有的注意力。在那種狀態(tài)下，我能和自我對話;在那種狀態(tài)下，我學(xué)會(huì)更深刻的了解自己;在那種狀態(tài)下，我超越了時(shí)間和空間的界限體驗(yàn)著生活。它讓我在一瞬間幾乎感受到現(xiàn)實(shí)的存在，一瞬間萬事萬物都有存在的理由，一瞬間我認(rèn)為自己明了一切。時(shí)光飛逝，朝生暮死，生命短暫，但真實(shí)存在。這是不是我跑步的原因之一?這種瞬間很少出現(xiàn)，但我感受到過。也許，這種可能性已經(jīng)足以讓我繼續(xù)奔跑了。

　　我們通過自己的專注和目標(biāo)建立了屬于自己的世界，所以我們也能選擇讓自己的世界成為心中的圣地，這一直都在我們的選擇范圍內(nèi)。

　　我們都用自己的方式去感受自由的存在。在其他時(shí)候，我也感受到過：焦頭爛額地思考著怎樣才能寫出一篇好的文章，或是當(dāng)我力所能及地幫助別人超越了他們以為的極限之時(shí)。我們不需要跑步，只需要認(rèn)識到它究竟是什么：它是當(dāng)你不需要刻意尋找生命的意義，因?yàn)樯�命早已充盈著非凡的意義之時(shí);它們只是活著便已足夠。

　　生活不是比賽，沒有終點(diǎn)線，沒有結(jié)局，不管結(jié)局是幸福還是悲傷。我們所擁有的一切，只是我們正在進(jìn)行的這段旅程，和在旅程之中我們的態(tài)度。