益生菌預(yù)防感冒有效嗎？如何選擇益生菌

　　3、所含菌種應(yīng)該具有針對性的功效

　　并非所有的益生菌產(chǎn)品都具有改善腸道健康的功效，不同的菌種、不同的配方，防治疾病的效果也是不盡相同的。對于經(jīng)常感冒的寶寶而言，可以選擇含HOWARU Protect配方的益生菌產(chǎn)品，這種配方添加了乳雙歧桿菌Bi-07和嗜酸乳桿菌NCFM。臨床驗證表明，此配方對于降低發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕等感冒癥狀有確切的緩解效果。

　　哪些人可以吃益生菌

　　腹瀉、習(xí)慣性便秘及消化不良者

　　這類人吃些益生菌能調(diào)理腸道菌群，改善腹瀉、便秘及消化不良的癥狀。

　　中老年人

　　腸道內(nèi)雙歧桿菌等益生菌會隨年齡老化而減少。補充益生菌可保健身體。

　　剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒

　　這些孩子免疫力低下，吃益生菌能幫助增強抵抗力。

　　經(jīng)常吸煙喝酒者

　　經(jīng)常吸煙喝酒損傷肺臟和肝臟，也容易脾胃失調(diào)，補充益生菌有保健腸胃的作用。

　　部分疾病患者

　　心血管疾病、肝臟疾病、癌癥化療等疾病患者以及使用抗生素藥物者。

　　肥胖的人

　　對于慢性代謝性肥胖，可以補充減肥益生菌，這類配方的益生菌可以清腸排毒、健康瘦身，對肥胖女性來說是減肥佳品。