穿塑身衣是否真的會讓人變瘦？穿塑身衣有哪些危害

　　穿塑身衣是否真的會讓人變瘦？穿塑身衣有哪些危害

　　不少塑身衣宣稱能減肥塑形，但減肥和塑形兩者并不是一回事，減肥的實(shí)質(zhì)是控制體脂率，塑形主要是控制肌肉比，通過力量及柔韌練習(xí)，糾正體型缺陷，改善體態(tài)。穿塑身衣塑形的效果只能是暫時的，真正的塑形應(yīng)是由內(nèi)而外的健美。

　　目前，大多數(shù)塑身衣都是通過收腹、收胃、束腰等來打造完美形體，一些商家還宣稱產(chǎn)品中添加了高科技元素，這些實(shí)際上并沒有什么用處，也沒有科學(xué)依據(jù)來佐證。

　　長期穿著塑身衣的人，內(nèi)臟所處的位置、肋弓的大小，都會發(fā)生一系列變化。穿塑身衣就像是“裹腳”一樣，讓一部分肌肉廢用性萎縮。脫下塑身衣之后，身材不但不會變“好看”，還會變得松垮。而且，長期穿塑身衣會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致人體局部代謝變慢，營養(yǎng)供應(yīng)變差，肌肉力量進(jìn)一步下降，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降，弊大于利。