櫻桃一次吃多少最好？女人吃櫻桃有什么好處

2019-04-23 15:14:11來(lái)源：四海網(wǎng)綜合

　　櫻桃一次吃多少合適

　　雖然櫻桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，但按照中醫(yī)的說(shuō)法，櫻桃屬于大熱食物，吃太多容易上火，一般一次吃10個(gè)左右比較合適。

　　當(dāng)然這與個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒(méi)什么不適，而另外一些人可能會(huì)有腹脹、腹部不適等消化道癥狀。

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