做卷腹胃疼是怎么回事？做卷腹胃疼怎么辦

　　做卷腹胃疼怎么辦

　　飯后不要立即進(jìn)行卷腹訓(xùn)練，而應(yīng)當(dāng)將訓(xùn)練安排在飯后1-2小時(shí)之后，如果吃的不多，那么也可以在正餐半小時(shí)后進(jìn)行。

　　如果不是飯后運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致，或者日常中也常有胃疼情況，那么則考慮是胃部疾病導(dǎo)致，此時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查診治，以免延誤病情。

　　做卷腹會(huì)導(dǎo)致胃病嗎

　　正確的進(jìn)行訓(xùn)練，包括不在空腹和飯后立即運(yùn)動(dòng)，那么是卷腹不會(huì)導(dǎo)致胃病的。但是如果在飯后或者空腹時(shí)卷腹，那么長(zhǎng)期下去，很容易造成胃病。不僅卷腹如此，這對(duì)于任何運(yùn)動(dòng)都是一樣的。