得了頸椎病可以按摩嗎?頸椎病按摩注意事項(xiàng)

　　頸椎病是極其常見的疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)目前有17%左右的患者受到或輕或重的頸椎病的威脅。特別是對(duì)于白領(lǐng)一族來(lái)說，頸椎病的人數(shù)不在少數(shù)，那么頸椎病可以按摩嗎？

　　得了頸椎病，可以做按摩嗎?

　　大多數(shù)的神經(jīng)根型頸椎病可以做按摩，但是脊髓型頸椎病選擇按摩治療只會(huì)導(dǎo)致脊髓受壓更為嚴(yán)重，甚至?xí)��?dǎo)致癱瘓。

　　按摩前，需要先拍X光片，找專業(yè)的醫(yī)生判斷一下是否能夠按摩、椎管有無(wú)發(fā)育異常(椎管狹窄)等，以避免由于按摩造成的事故。

　　如何緩解頸椎病引起的頭疼?

　　由于頸椎病導(dǎo)致的頭痛病例非常少見，服用止痛片或消炎止痛藥可以緩解頭痛癥狀。

　　白領(lǐng)人群應(yīng)該如何預(yù)防頸椎病?

　　減少低頭的動(dòng)作、調(diào)整好眼睛和屏幕的距離，能夠減輕頸椎的負(fù)荷，還可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍╊i部保健的鍛煉，這是避免和預(yù)防頸椎病發(fā)生的最有效的辦法。