電子煙可以取代紙質煙嗎？電子煙的危害有哪些

　　據有關專家和權威人士反應，很多情況下為何電子煙會出現突然炸裂以及，自燃等等現象，這主要歸根于很多小型廠家生產的電子煙的煙油，以及尼古丁的含量和溶液的比例不匹配，從而不僅對于廣大客戶們而言，健康方面有很大隱患，甚至容易引發(fā)各類始料未及的火災等等。

　　所以，要想根治煙癮，不要考慮電子煙或者是其他的捷徑，一定要克制住自己的意念�？梢远鄶z入一些膽固醇含量較低的食品，避免牛羊肉極其內臟，因為尼古丁攝入量多的人往往膽固醇和血糖也是超高的，所以雞鴨魚以及新鮮的豆制品都是不錯的選擇，不僅能夠很好的起到排酸作用，而且能夠減緩由于尼古丁造成的衰老速率。同時，多喝新鮮牛奶和酸奶，多攝入一些洋蔥和大蒜等等，也能夠很好的起到抗癌，預防腫瘤，提高免疫力以及抵抗力的效果，因為吸煙者往往都是弱不禁風，免疫力和抗體大幅度下降的。