楊梅不能和什么食物一起吃？什么食物和楊梅相克

　　什么食物和楊梅相克

　　富含膽固醇的食物

　　楊梅營養(yǎng)豐富，富含維生素，尤其是維生素A、維生素C的含量非常充足，吃楊梅的時候和富含膽固醇的食物一起食用的話，膽固醇會影響維生素A的吸收，并且兩者同食不利于消化，容易導(dǎo)致消化不良。

　　常見富含膽固醇的食物：雞蛋黃、肥肉、炸雞、蛋糕、豬油、椰子油等。

　　寒性食物

　　楊梅是性溫食物，食用楊梅后會增加身體中的燥熱之氣，因此，食用楊梅時最好不要過多食用性寒食物，以免引起腸胃不適，引起消化不良的情況。

　　常見寒性食物：田螺、螃蟹、蛤蜊、馬齒莧、荸薺、苦瓜、海帶、竹筍、西瓜、柿子等。

　　潤腸食物

　　楊梅中含有豐富的膳食纖維、果膠，食用楊梅后，膳食纖維和果膠進(jìn)入腸道，會增加糞便的體積、推動腸胃蠕動，有促進(jìn)排便的作用，如果吃楊梅的時候再吃一些潤腸食物，可能會引起胃腸不適。 常見潤腸食物：西紅柿、豆芽、蘿卜、西葫蘆、芹菜、木耳、山藥等。