靈芝粉怎么沖水喝？靈芝粉泡水喝的方法

　　靈芝粉泡水喝的方法

　　1、靈芝粉可以制成專業(yè)茶包直接泡水喝，在用靈芝粉制作茶包時，每包的數(shù)量不要超過5克，茶包外殼可以用無紡布來制作，制作時一定要把靈芝粉密封在無紡布的茶包裝，在需要時取一個茶包，直接扔在養(yǎng)生壺或者玻璃杯中，沖入90度左右的開水，浸泡3~5分鐘以后就能飲用泡出的靈芝茶。

　　2、靈芝粉在泡水時還可以搭配其他一些養(yǎng)生食材，像紅棗粉，桂圓粉以及核桃粉等都可以與靈芝粉搭配在一起泡水喝，但這些食材一起泡水喝時，水的溫度要高一些，最好能達(dá)到九十五度左右，泡好以后取出湯汁飲用，余下的殘渣還可以二次沖水，多數(shù)量候放入的靈芝粉和其他食材能反復(fù)沖泡二到三次。