蓮蓬泡水喝的好處有哪些？蓮蓬泡水的功效與作用

　　蓮蓬泡水喝的好處

　　3、可以補(bǔ)腎

　　蓮蓬泡水的另一功效是可以補(bǔ)腎，蓮子不僅可以強(qiáng)心，還可以補(bǔ)腎益氣，有腰膝酸軟、畏冷癥狀的人群，可以服用蓮蓬泡水，這樣能夠補(bǔ)腎，緩解腰膝酸軟的癥狀。同時(shí)，蓮蓬泡水還可以固精氣，腎虛所致的房事下降的男子，服用蓮蓬泡水，能夠提高房事能力。

　　4、可以強(qiáng)筋骨、補(bǔ)虛損

　　蓮蓬味道較苦澀，但是，卻能夠補(bǔ)虛損，對(duì)于身體素質(zhì)較差、經(jīng)常生病的人來說，可以服用蓮蓬泡水來提高身體素質(zhì)，降低生病的頻率。有慢性疾病的人，可以經(jīng)常用蓮蓬泡水喝，能夠有效減少疾病復(fù)發(fā)的幾率。